- O exame de vitamina B12 é utilizado para medir a quantidade desta vitamina no sangue. Os níveis podem variar conforme a faixa etária e outras condições de saúde.
- Valores abaixo do normal podem indicar a necessidade de suplementação nutricional, seja por medicamentos ou mudanças alimentares.
- A vitamina B12 é essencial para a produção de células sanguíneas, armazenamento de ferro, funcionamento do coração e dos neurônios, além da disposição física e mental.
- Alimentos como carne, peixe, frango, ovos e derivados do leite são fontes ricas em vitamina B12.
- É importante realizar o exame de vitamina B12 conforme a recomendação médica para verificar as dosagens adequadas para o corpo